Hábito n°2 – Comer produtos, locais, da época e biológicos

A alimentação fulcral para o meu bem estar . Comer produtos locais, da época e biológicos é muito importante para mim, porque têm a energia e os nutrientes essenciais. Vivo em Setúbal e o meu corpo está adaptado a este clima, logo a alimentação faz parte deste clima, por exemplo, estamos na época da laranja, … Continuar a ler Hábito n°2 – Comer produtos, locais, da época e biológicos

Mundo Macro

Acho que a Macrobiótica já tinha nascido dentro de mim, só que ainda não tinha despertado, apesar dos sinais óbvios que estavam na minha frente. Sempre fui muito curioso em relação à alimentação e questionava tudo. A minha mudança de alimentação passou por várias fases e já tem alguns anos. Sou asmático desde que me … Continuar a ler Mundo Macro